Pilates Center Vienna - The original and pure Pilates method of the New York school by Romana Kryzanowska

LIEBEPILATES FREUNDE !!

VON MONTAG,5. JULI bis 5. SEPTEMBER 2010 GIBT ES EINEN SOMMER - STUNDENPLAN FÜR DIEMATTENSTUNDEN UND AB MONTAG, DEN 6. SEPTEMBER 2010 GILT WIEDER DER REGULÄRESTUNDENPLAN!

FÜR DIE ZEIT VON 5. BIS 17. JULI BIETEN WIR EINEN REDUZIERTEN STUNDENPLAN AN, FALLS SICH JEWEILS MIND. 3 TEILNEHMER FIX ANMELDEN:

Montag, 19 Uhr – INTERMED./ADV.

Samstag, 11:15 Uhr – INTERMED.

AN DER REZEPTION WIRD EINE
LISTE BEREITLIEGEN, IN DER IHR EUCH BEI INTERESSE EINTRAGEN KÖNNT.

VOM 19. JULI BIS 5. SEPTEMBER FINDEN KEINE
MATTENSTUNDEN STATT.

Wir wünschen Euch einen schönen Sommer! das pilates team

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Pamela Pardi

Pilates Workshop for Certified Pilates Teachers / April 18th - 26th 2009

The shapes in pilates
The geometry and how they link from the basic to advanced. Teaching teachers and clients to understand what they must achieve physically to move onto more difficult execises. The shapes and the geometry guides us. For example, a student must be able to roll through the lower back before they can do a roll up (basic) a student must have a perfect up stretch before they can do the semi-circle and snake/twist. A student must be able to do leg circles on mat, reformer, cadillac before they can lift their bottom in long spine, short spine and overhead.

Lori Coleman-Brown Seminar

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